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午餐肉是不可以长期吃的,午餐肉是一种罐制食品,它主要是将我们的猪肉或者牛肉经过加工制作而成。午餐肉里面添加了很多防腐剂和亚硝酸盐,这些东西虽然可以帮组午餐肉更好的保存起来,而且可以提高午餐肉的味道,但是可能会造成亚硝酸盐吸入过多,从而影响大家的身体健康。而且它的营养价值也没有我们平时吃的猪肉和牛肉高,所以妈网百科建议大家在百忙之中,对自己好一点。适当的吃午餐肉可以,但还是要多吃一些比较有营养的食物,午餐肉的热量在标准下是229千卡/100克,这个热量并不算高,但相对于人体每天正常所需2200千卡来讲,就稍微显得高了那么一点。很简单的例子,吃100克午餐肉,会有229千卡的热量产生,而这229千卡的热量,若是游泳则需要14分钟才能消耗;而慢跑则需要21分钟;而打羽毛球则需要35分钟;散步需要54分钟;骑自行车则需要75分钟。
鲜肉的红色90%以上来自肌肉中的“肌红朊”,也就是肌红蛋白,缩写叫“Mb”。肉“活着”的时候,氧含量合适,所以它是红色的。但它“死去”后,被分割并暴露在空气中,持续氧化而形成了“氧络Mb”,是深红色的,这时候的肉就是肉摊上常见的肉色了。再继续氧化,颜色更深,变成“氧化Mb”——所以去菜市场买肉的经验就是看肉的颜色,颜色过深的话,就说明它时间长了,不太新鲜。当然,也还有一种情况,就是肉用盐腌制后,也会出现“氧化Mb”,也就是腊肉里瘦肉的颜色。如果把肉加热的话,还会形成“变性Mb”,呈灰褐色,也就是清水煮肉的颜色。以上就是Mb正常状况下的变色原理。
中国罐头工业协会提出,从全球的罐头发展趋势上看,综合性集团化渐成潮流,资源逐渐集中靠拢,产业链不断优化,市场垄断加剧,同行竞争力进一步加强;同时,新材料、新包装和新技术的技术应用,大大加快创新步伐,这为罐头产业的发展提供了有力的内生动力。而从需求的角度上看,包括食品工业在内的制造流通产业的新概念、新业态和新模式不断涌现,有可能带来意料之外的消费需求和方式的变革,这为罐头产业提供了适时的契机。而且,由于年轻一代生活方式的变化,在厨房简单化、时尚化和户外运动、休闲旅游等大背景下,罐头行业正迎来“厨房市场”、“背包市场”、“后备厢市场”等不同消费场景下的历史机遇。
很多人都觉得,午餐肉可以保存这么久,一定加了无数种奇怪的添加剂。其实,午餐肉的基础配料很简单,不过是猪肉、盐、淀粉、亚硝酸盐和一些香料而已。虽然午餐肉经常被吐槽为“有肉味的面疙瘩”,但其实大部分午餐肉中的猪肉含量还是占了90%左右。有些还会加入火腿肉改善口感,可算是午餐肉中的高端产品。午餐肉为什么那么咸?因为其中加的盐不仅用来调味,还肩负着和亚硝酸盐一起防腐的作用。早期的午餐肉其实不含淀粉,后来加入淀粉,主要是为了帮助肉浆成型,并保持水分,避免干硬。当然,经过这么多年的发展,午餐肉也不仅于猪肉和火腿。
罐头食品是指将符合要求的原料经过处理、调配、装罐、密封、杀菌、冷却,或无菌灌装,达到商业无菌要求,在常温下能够长期保存的食品,罐头食品制作有两大关键特征:密封和杀菌。济南牛肉罐头市场上有谣传称罐头食品采用真空包装或添加防腐剂来达到长期贮存的,实际上罐头食品先经过密封包装而非真空,再有严格的杀菌工艺之后,达到商业无菌,而罐头本质上是不可能使用真空技术来进行阻止细菌的繁殖,严格意义上来说也不需要添加防腐剂。牛肉罐头销售罐头食品经过密封包装,所以也阻止了细菌的入侵,还是保有原有的新鲜。