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既然是午餐肉罐头,就绕不开“罐头”的故事了。首先必须说要说的是,罐头之所以能长时间保存而不变质,得益于密封的容器和严格的杀菌,与防腐剂毫无关系。罐头的历史可比防腐剂据更久。据考证,罐头起源于法国时期,当时为了远征军的食物供应,拿破仑重重悬赏找到食物长期保存的方法,有人就献上了制罐头这个妙法。若论形神兼备,中国早期的罐头类实物,是公元前316年埋下,在湖北荆门的包山楚墓中出土的陶罐。这12个密封的陶罐,采用多重密封工艺,泥封、苇叶隔层、草饼覆盖二层绢包裹。从拿破仑时代产生现代意义上的罐头食品后,1851年在伦敦举办的万国博览会上,罐头正式被大众所认知,由军队士兵口粮进入了寻常百姓家。
罐头食品也叫罐藏食品,是指将食品原料经预处理后密封在容器或包装袋中,通过杀菌工艺杀灭大部分微生物的营养细胞,在维持密闭和真空的条件下,得以在室温下长期保藏的加工方法加工的食品。大家都知道,食物的腐败与微生物有直接的关系。如果微生物被消灭或它们的生长受到抑制,食物自然不会轻易变质。罐头食品就在于在装罐前,利用生产工艺很大限度消灭了有害微生物,同时运用真空技术,使可能残存的微生物在没有氧气的状态下无法生长,从而使罐头内的食品有相当长的保质期。
刚刚都是懒人餐。接下来是需要动明火的,稍微复杂一点。这道菜原理实际上是把午餐肉当鲜肉使,除辣椒外,还可以跟各种蔬菜同炒,比如荷兰豆、卷心菜、西芹、丝瓜、黄瓜、西葫芦等等,其理同一。嗜辣的还可以加豆豉、豆瓣酱、剁椒,悉听尊便。材料:午餐肉一听、辣椒两三只,做法:午餐肉切粗丝(不要太细,免得下锅容易碎。切片也可以,形状配合蔬菜的形状,大抵丝配丝、片配片),辣椒也切丝;热锅冷油,下午餐肉,略翻炒,加入辣椒,略翻炒,一点盐、糖,起锅(喜欢的也可淋一点生抽)。
上班族适合蔬菜罐头。拉萨专业罐头礼盒上班族生活节奏快,没有时间摄入足够的蔬菜。蔬菜罐头食用很方便,搭配点火腿、鸡蛋、肉馅,就能做出营养均衡的一餐,比如玉米青豆火腿炒饭、粟米羹、荸荠丸子等。罐头礼盒销售儿童可吃水果罐头。研究显示,水果罐头与新鲜水果的营养相差不大,不过因为糖分偏高,不太适合老年人,但对儿童就很适合。一来水果罐头比较软,适合消化功能不太好的儿童。二来,许多本来很酸的水果,比如黄桃,在加工成罐头后就香甜可口。其实我们吃的果粒酸奶也是用的水果罐头,这样口感才不会改变,不易变质。
排气是食品装罐后,排除罐内、原料组织内、容器顶隙部位及溶解在罐液中的空气,目的是提高罐内真空度,抑制好气性微生物的活动,减少氧化作用,减轻营养成分损失和罐内壁腐蚀,防止或减轻罐头在高温杀菌时变形或损坏。真空度是通过排气这一工序形成的。一般要求真空度为33.25~53.20kPa。目前罐头工厂常用的排气方法有热力排气法和真空排气法两种。此外还有一种蒸汽喷射封罐排气法,目前应用较少。热力排气现今仍然是广泛采用的方法,利用空气、水和食品受热膨胀的原理将空气排除。根据产品的具体情况,可采用热装罐排气和加热排气。对于流体或半流体食品如果汁、果酱等,可加热到预期温度后趁热装罐,接着立即封罐。一般在70~75℃封罐可达到一定的真空度。对于其他的块状固态食品,一般是装罐注液后,放在热水或蒸汽排气箱中进行排气,排气温度一般为82~100℃。
肉类在预煮时,肌肉中的蛋白质受热后逐渐凝固,使属于肌浆部分的各种蛋白质发生不可逆的变化,而成为不可溶性的物质。随着蛋白质的凝固,亲水的胶体系遭到破坏而失去持水能力,因而发生脱水作用。由于蛋白质的凝固,使肌肉组织紧密,变成具有一定程度的硬块,便于切块,同时肌肉脱水后,能使调味液渗入肌肉内,使成品的固形物含量增加。此外,预煮处理能杀灭肌肉上附着的一部分微生物,有助于提高杀菌效率。预煮时水与肉之比一般约为1.5:1,以淹没肉块为度。预煮时间一般为30-60min。为了减少有效物质的流失,在肉类罐头的原料预煮过程中,可用少量原料分批投入沸水的办法,使表面蛋白质立即凝固,形成保护层而减少损失。一般是将原料投入夹层锅中用沸水预煮,预煮时间随产品的不同和块状的大小而异,一般为30min左右。