火腿猪肉罐头
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孕妇可以吃午餐肉罐头吗

2020-02-22

清真罐头,罐头礼盒,火腿午餐肉.png

虽然孕妇可以吃午餐肉罐头,但是一般不建议孕妇食用罐头类食品。午餐肉是很美味,可做为孕妇偶尔调食欲的食物,但不宜经常食用,加工的食物营养价值没有天然食物高,另外午餐肉罐头含盐量高,孕妇容易盐摄入过量。而且如果加工过程中添加剂过多或肉的品质差,都可对人体健康造成危害的,甚至使胎儿发育受到影响,所以孕妇还是少吃为好。所以建议孕妈妈们如果真想吃,那就吃吧。但是要注意不能过量食用,也不能经常食用,在吃午餐肉罐头的时候好搭配蔬菜类的食物一起吃~

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